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[記事公開日]2019/09/11
[最終更新日]2019/09/11

歯をもたせるための、豆知識〜その2 予防編〜

ももこ歯科のブログを読んでくださる皆様、いつもありがとうございます。

今日は、歯をもたせるための豆知識、予防についてです。

歯をもたせるために行うことは何か?と聞かれた時、
ていねいな歯磨きをすることを一番に思いつく人は多いと思います。
しかし、

虫歯や歯周病を予防するために、
歯磨きはもちろん食事内容
気をつけてみてはいかがでしょうか?

食生活の見直しをしてみましょう!

写真は、41歳女性のお口の中です。
とってもキレイに磨けてると思いませんか?✨

それなのに、歯周組織検査(6点法)をすると、歯肉出血が23%もあったのです。
ももこ歯科では、歯石を取った後の歯肉出血の割合は、一桁か10%前半を目標にしています。
この患者さんの歯肉出血が23%という数字は悪くありませんが、
これだけ歯磨きを完璧にできているのに、なぜこんなに出血するのだろう?
と考え、もう一度歯石取りをしました。

歯石取り前の出血 23%(2019.3.23)
歯石取り後の出血 23%(2019.6.29)

変わってません。
しかし、食事内容を変えた後の歯肉出血は、なんと!5%に減少しました。

歯肉出血23%の時の食事内容は?